Warsztaty ruchu - joga

Kończy się luty, a my nieprzerwanie dbamy o swoją kondycję fizyczną. Styczeń i luty b.r. były miesiącami, w których warsztaty ruchu ujęte w projekcie "Ciekawi siebie i świata 2026", zostały dofinansowane z budżetu Gminy Miejskiej Dzierżoniów.

W ramach tego projektu zakupiono również pomoce do ćwiczeń - paski do jogi i drewniane kostki do jogi. Przyrządy te są pomocne przy wykonywaniu niektórych ćwiczeń rozciągających, umożliwiają również wprowadzenie nowych zestawów ćwiczeń.
Warsztaty prowadzi Iwona Rasińska, która wprowadza różne ćwiczenia dbając aby każda część naszego ciała, w tym umysł, brały udział w treningu.
W kolejnych miesiącach będziemy kontynuować warsztaty, zapraszamy.

Informacje o terminach i miejscu znajdziesz w zakładce Komunikaty 2026.

Barbara Lemańska

Powrót do Wydarzenia 2026