Asertywność – stawianie granic

Temat środowego  (03.12.2025 r.) spotkania „Asertywność – stawianie granic”  spotkał się z zainteresowaniem i żywą reakcją. Stawianie granic, to umiejętność asertywnego odmawiania, kiedy odmawia się czegoś bez poczucia winy i tłumaczenia się.
Definicję asertywności i kluczowe aspekty asertywności przedstawiła moderatorka spotkania Zofia Mirek. Zachęcani przez nią dyskutanci przedstawiali swoje przemyślenia i obserwacje dotyczące przykładów zachowań asertywnych. W dyskusji zwrócono uwagę na to, że asertywność, agresywność i manipulacja to bardzo różne zachowania.
W trakcie rozmowy poszukiwano odpowiedzi, jak nauczyć się stawiania granic, wyrażania siebie w kontaktach z innymi osobami z jednoczesnym poszanowaniem granic i uczuć innych. 
Sami sobie odpowiedzieliśmy na pytanie dlaczego asertywność jest dobrą cechą.
Było to ciekawe i pouczające spotkanie.

MZCh

Powrót do Wydarzenia 2025 II półrocze