Jak ograniczyć słodycze i przekąski w diecie ...

Dnia 23.06.2022 roku w Dzierżoniowskim Ośrodku Kultury odbył się wykład zatytułowany: "Jak ograniczyć słodycze i przekąski w diecie oraz na co je zamienić" poprowadzony przez dietetyk Aleksandrę Gil. Omówione zostały przyczyny częstego sięgania po przekąski oraz ich konsekwencje zdrowotne, a także strategie krótko- i długoterminowe, pomagające ograniczyć ich ilość w codziennej diecie. Przedstawiono również propozycje zdrowszych zamienników poszczególnych produktów spożywczych z podkreśleniem alternatyw dla słodyczy i słonych przekąsek.

AG

Powrót do Wydarzenia 2022